Miesiąc: maj 2024

W dzisiejszym świecie, gdzie idealny wygląd jest promowany przez media, a nasze jedzeniowe wybory kształtowane są przez skomplikowane systemy żywnościowe, coraz więcej osób poszukuje wsparcia w tych obszarach. Dwie wartościowe publikacje, które poruszają te kwestie, to Chuda czy zdrowa przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu – Katie Willcox oraz Jedzenie i inne rzeczy – Ewa Kopczyńska. Każda z tych książek oferuje unikalne spojrzenie na tematy samoakceptacji i jedzenia, dostarczając cennych informacji i narzędzi do zmiany. Chuda czy zdrowa: Przewodnik Samoakceptacji Chuda czy zdrowa przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu – Katie Willcox to inspirująca książka, która pomaga kobietom zrozumieć,...